Was ist R.E.SET?

Mehr als Meditation?

Bei dem Wort Meditation denken die meisten Menschen sofort an eine Achtsamkeitsübung zum Stressabbau: Atem beobachten, still sitzen, den Kopf frei bekommen. R.E.SET ist etwas anderes — körperliche Bewusstseinsarbeit. Der wichtigste Unterschied: Nicht du übst etwas. Die präzise Arbeit ist meine Aufgabe, deine ist es, meiner Führung zu folgen und zu beobachten.

Der Name R.E.SET steht für Reines Energie Set. „Rein" ist dabei das entscheidende Wort, und es bedeutet: frei vom Willen. Sobald ein Wille oder ein Wunsch in das Bewusstsein eindringt, ist es nicht mehr in seiner reinsten Form. Die Verwendung des Willens ist meiner Überzeugung nach ein grober Denkfehler.

Denn mit dem Willen würde ich anfangen, mich über die Intelligenz des Körpers zu stellen — ihm eine Richtung aufzuzwingen, die mein Verstand für richtig hält. Aber kein Verstand ist intelligenter als die Intelligenz deines Körpers. Das ist niemals der Fall, auch dann nicht, wenn dieser Verstand einem Professor gehört. Es ist praktisch unmöglich, im Detail zu wissen, warum dein Körper tut, was er tut.

Deshalb arbeite ich ohne Absicht und ohne Ziel-Vorgabe: Ich richte mein Bewusstsein präzise auf einzelne Fokuspunkte — und überlasse alles Weitere der Intelligenz deines Körpers. Präzision im Fokus, Respekt vor dem System. Das ist R.E.SET.

Kein Theoretiker!

Diese Arbeitsweise ist nicht am Schreibtisch entstanden. Sie basiert auf den Erfahrungen aus vielen Jahren eigener Praxisarbeit — und auf einem Prinzip, das ich aus der Osteopathie weitergedacht habe: das indirekte Arbeiten. Dort legt man z. B. die Hand auf das Gewebe und folgt ihm, statt es zu zwingen — es darf sich selbst entwirren.

Genau dieses Prinzip habe ich vom Kontakt der Hand auf das Bewusstsein übertragen. Statt mit der Hand arbeite ich mit präzisem Fokus: Ich richte mein Bewusstsein auf einzelne Fokuspunkte und biete sie an — aufzwingen tue ich nichts.

Das klingt vielleicht paradox, denn natürlich ist mein Anliegen, mit voller Konzentration für meine Klienten da zu sein. Aber meine Erfahrung zeigt: Am besten arbeite ich, wenn ich meine Absicht vorher klar definiere — und sie während des Termins loslasse.

In der Praxis bedeutet das: Ich erkläre dir zu Beginn, worauf du deinen Fokus richtest — das funktioniert ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten. Während ich also für dich arbeite, folgst du meiner Führung. Bei R.E.SET arbeiten wir zusammen, als Team.